Coxinha funcional pra vc comer sem culpa!

Se tem uma coisa que faz falta na vida d agente quando decidimos mudar nossa alimentação é a coxinha. Que desespero é passar em frente a alguma lanchonete ou até china da esquina e ver elas lá: tão próximas e tão distantes. Não dá vontade de chorar? Mas a chef Fernanda Pereira trouxe hoje uma receitinha…

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    Babem, muchachos! Alfajor funcional delicioso.

    Alfajor é uma iguaria que tem ficado cada vez mais fácil de achar aqui no Brasil. Entretanto, não são nada baratos, ainda mais se forem preparados com ingredientes mais leves, funcionais. Que tal, então, prepará-los em casa, o que barateia muito o custo e você ainda pode fazer do jeitinho que acha mais gostoso! Ingredientes:…

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      Sobrou banana? Faça um delicioso bolo!

      Ingredientes: 3 ovos 3/4 xícara de óleo de coco ou girassol 1 xícara de aveia em flocos finos sem glúten 1/2 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de fécula de batata 3/4 xícara de demerara 1/2 xícara de mascavo ou açúcar de coco 1 colher de sobremesa de canela em pó 1/2 pote de…

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        O surpreendente Brownie Funcional

        Todo mundo quando começa uma dieta tem a mesma regra: cortar doces. O que muita gente não sabe é que eles podem ser inseridos na nossa rotina, desde de que seja feito de uma forma saudável. Esse brownie é um exemplo. A receita original é carregada de manteiga ou margarina, supergordurosa. E muitas publicadas na…

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