Vitamina B6

A Vitamina B6 é uma peça chave na conversão das proteínas em aminoácidos que constroem nossos músculos. Além disso, ela auxilia no fornecimento de energia e na formação de neurotransmissores importantes, como a serotonina. Ela também cuida da manutenção do nosso sistema imune. Essa vitamina pode ser obtida com a ingestão de alimentos como a carne vermelha, frango, peixe, ovos, lentilha, banana e batata.

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    Os Problemas Mais Comuns Nas Unhas

    Ter mãos e unhas bonitas é sempre uma preocupação da maioria das mulheres. Fonte de inspiração, sensualidade e fetiche, qualquer alteração necessita de investigação e cuidados. Nosso organismo é fantástico e inteligente, pois nos casos de doenças mais graves, este reserva suas fontes de proteína, vitamina e de defesa para órgãos vitais. Estes nutrientes ficam…

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      Como Escolher um Hidratante Corporal

      Se você está aqui é porque certamente já se perguntou qual a melhor forma para hidratar sua pele. Você quer um bom hidratante corporal, mas não quer gastar seu dinheiro em algo que não funciona, correto? Então vamos olhar primeiro para os produtos que devemos evitar ao escolher hidratantes corporais, citando os ingredientes que trazem…

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        Suplementos Vitamínicos para Climatério e Menopausa

        Menopausa e Climatério são duas ocorrências comuns no ciclo de vida da mulher. A menopausa é definida como a última menstruação. O climatério é ocasionado pela diminuição da produção de hormônios sexuais pelo ovário, portanto, acontece na fase de transição do período reprodutivo (fértil) para o não reprodutivo. Para esse artigo é importante saber também…

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          Colágeno – O Máximo de Beleza para Pele do seu Rosto

          Fique de bem com você O Colágeno Hidrolisado é uma proteína que possui papel fundamental para a firmeza e elasticidade da pele, além de ajudar a restaurar a força e o brilho dos cabelos e unhas. Você bonita sempre Antioxidantes são importantes para a proteção da pele contra os radicais livres e o envelhecimento precoce….

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