Todo suor tem cheiro? Transpirar emagrece? Veja mitos e verdades!

O suor tem a função de controlar a temperatura do corpo. Em geral, a temperatura interna fica em torno de 36,5ºC. Sempre que o corpo passa dessa faixa, as glândulas sudoríparas, responsáveis pela produção do suor, entram em ação. “O nível de sudorese varia entre as pessoas, no entanto, transpirar muito sem fazer esforço físico…

Compartilhe nas Redes Sociais!
    Ler mais

    Sobrou chocolate da Páscoa? Utilize para se embelezar!

    Não sabe o que fazer com tanto chocolate que ganhou na Páscoa? Em vez de ingerir todas essas calorias, aproveite para usar o chocolate para ficar mais bela com máscaras incríveis para o rosto, corpo e cabelos que dão um up no visual. Abaixo, confira as receitas. Máscara facial/corporal de chocolate amargo, iogurte e café: esta receita da esteticista e…

    Compartilhe nas Redes Sociais!
      Ler mais

      Glúten: por que devemos evitar?

      No mundo sem glúten não há espaço para celulite, barriguinha, inchaço, enxaquecas ou indisposição. O glúten é uma proteína encontrada em alguns cereais como o trigo, aveia, cevada, centeio e malte. Está no pãozinho, na torrada integral, na cerveja gelada ou naquela massa italiana suculenta. “Ele faz parte do dia a dia, está presente em…

      Compartilhe nas Redes Sociais!
        Ler mais

        A obsessão pela magreza

        A Nutrição nunca esteve tão na moda. Nunca se falou tanto dos riscos e complicações da obesidade e de outras condições relacionadas aos hábitos alimentares. A alimentação nunca foi tão valorizada. Mas não podemos nos enganar: alimentação e nutrição são coisas diferentes e são influenciadas por diferentes fatores. Cuidado com as dietas extremamente restritivas. Elas…

        Compartilhe nas Redes Sociais!
          Ler mais

          REESTRUTURAÇÃO FACIAL TRIDIMENSIONAL

          O cirurgião como escultor Na prática do rejuvenescimento facial contemporâneo criou-se o termo “reestruturação facial tridimensional”. O que significa esse conceito? Com o processo do envelhecimento, as estruturas profundas do rosto, tanto as musculares como as do tecido gorduroso, adquirem uma frouxidão e tendem a se redistribuir inferiormente devido à ação da gravidade e/ou serem…

          Compartilhe nas Redes Sociais!
            Ler mais

            Criolipólise, a nova “lipo sem cortes”

            Volta e meia aparece alguma técnica que parece revolucionar o mercado da estética, mas nem sempre se mostra tão efetivo quando prometia. Há algum tempo muitos pacientes perguntam sobre a criolipólise, mas será que ela realmente funciona? A criolipólise nada mais é que uma técnica que “congela” as células adiposas (gordura) da área onde é…

            Compartilhe nas Redes Sociais!
              Ler mais

              Semana contra a gordura abdominal: Lipoaspiração

              A lipoaspiração é uma das cirurgias mais realizadas no Brasil. Por incrível que pareça, foi idealizada por um ginecologista francês chamado Dr.Illouz,nos anos 80. Portanto, é uma técnica relativamente jovem, mas que evoluiu bastante em termos de técnicas e materiais. A lipoaspiração é realizada através de pequenas incisões em regiões escondidas do corpo, por onde…

              Compartilhe nas Redes Sociais!
                Ler mais

                Alimentar-se de 3 em 3 horas: Entenda o porquê!

                Pensar em alimentação saudável e perda de peso hoje em dia tem inúmeras receitas. Seja a dieta da lua, dos pontos ou das proteínas, todas têm um item em comum: comer de 3 em 3 horas. A frase é repetida inúmeras vezes pelas nutricionistas, revistas de saúde e por adeptos da alimentação saudável. Mas, afinal,…

                Compartilhe nas Redes Sociais!
                  Ler mais

                  Sal Rosa do Himalaia: o melhor sal do planeta!

                  Eu sou aquele tipo de pessoa que não consome – ou tenta – açúcar refinado e sal refinado. Tenho uma implicância com todo aquele processo químico que esses produtos passam o que, fatalmente, influencia a nossa saúde. Buscando por opções mais saudáveis para ambos, achei a stevia para o açúcar e o sal rosa do…

                  Compartilhe nas Redes Sociais!
                    Ler mais

                    Cirurgia plástica: cuidado com os falsos profissionais

                    A importância de a cirurgia plástica ser realizada por um cirurgião plástico Como havia contado no post anterior, tive a oportunidade de trabalhar no Carmo, cidade do interior fluminense. Lá, trabalhei de 2002 até 2007, dirigindo por mais de 2 horas toda sexta-feira para retornar sábado ou domingo, dependendo do pós-operatório do paciente. É justamente…

                    Compartilhe nas Redes Sociais!
                      Ler mais